blendtec破壁机说明手册|梅花粥

梅粥

原材料：

制作方法：

取5克白梅花和80克粳米。首先将粳米煮成粥，然后加入白梅花煮沸两到三分钟，每顿饭吃一碗，吃三到五天。

特征：

梅花在自然界中很镇定，可以舒blendtec破壁机维修缓肝脏，调节气，刺激食欲。

食欲不振的人对饮食有很好的作用，而健康的人会拥有更多的能量。

菜系：广东菜