blendtec破壁机打肉|墨斗鱼苦瓜

墨鱼苦瓜

所需材柏兰德破壁机维修点料：

250克苦瓜，250克墨鱼，50克蘑菇罐头，250克葱切丝，150克牛奶，5克奶油，2克胡椒粉，面粉，盐和高汤。

柏兰德破壁机维修

具体生产方法：

1.去除种子，将苦瓜洗净切成丝，去掉墨水，骨头，洗净乌贼，控制水分，切成丝，与盐和胡椒粉充分混合，备用。

2.将炒锅放在火上加热，倒入油，油烧热后，放入墨鱼丝，搅拌均匀，然后放入苦瓜丝煮熟即可食用。

3.在锅中加热少许油后，将葱切碎，翻炒，使其香气扑鼻，加入奶油，牛奶，盐，味精，蘑菇，高汤，少许面粉，搅拌均匀，然后倒入炸过的墨水罐鱼丝瓜切丝

特征：

菜肴优雅，清爽，清新。

美食类型：其他