蜂蜜烤地瓜
原材料:
红薯500克,红枣100克,蜂蜜,冰糖50克,植物油500克
制作方法:
“蜂蜜烤地瓜
甘薯含有大量的胶原蛋白和粘多糖。它是多糖和蛋白质的混合物。每100克可提供335-502焦耳的热能。其蛋白质柏兰德破壁机售后的氨基酸组成与大米相似。赖氨酸的利用率高于小麦和玉米。它还富含维生素C,微量元素硒和更多的胡萝卜素。甘薯含有更多的纤维素,具有通便作用。蜂蜜具有滋养,补水,紧急,排毒,营养丰富,促进生长的作用。蜂蜜是生长,治疗疾病,强身健体,抗衰老,抗衰老的好产品。孕妇食用蜂蜜燃烧的红薯可以治愈疾病,增强身体,促进胎儿的生长发育,预防便秘,并有助于防止怀孕。
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配料:500克红色地瓜,100克红色枣,蜂蜜,50克冰糖,500克植物油。
生产:
1.洗地瓜,去皮,切成小方块,然后切成蛋形;洗净并除去红枣的核,然后切成小块。
2.将油放到炒锅上,加热,加入地瓜炒,除去油。
3.除去锅中的油,放到大火上,加300克水,加冰糖煮沸,加上油的红薯,煮至汁变粘,加蜂蜜,撒上红枣和均匀推入,煮5分钟,然后在盘中加入即成。
特点:明亮,红润,甜美,柔软,芳香。
特征:
明亮,红润,甜美,柔软,芬芳
美食类型:其他美食
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